Meias compressivas: leveza nas pernas , saúde nas veias

 

 

 

Sabe aquele inchaço no fim do dia? A sensação de peso nas pernas ou as câimbras que atrapalham o sono? Seu corpo pode estar pedindo ajuda — e a meia compressiva pode ser uma aliada silenciosa nesse cuidado diário.

Por que usar?

As meias de compressão ajudam o sangue a circular melhor, aliviando desconfortos, reduzindo o inchaço e prevenindo até trombose. São especialmente úteis para quem passa muito tempo em pé, sentado ou está prestes a fazer viagens longas.

Mas atenção:

Usar sem orientação pode trazer mais prejuízos do que benefícios. O tipo, a medida e a forma de uso fazem toda a diferença.

Algumas dicas valiosas:   

•   Sempre escolha com orientação médica ;   

•   Cada perna é única — meça a sua pela manhã, quando está menos inchada;  

 •   A meia certa é aquela que trata — sem apertar demais e sem sobrar tecido.

💬 “Dra., tentei usar e me senti pior.”

“Comprei por conta própria e não consegui nem calçar!”

Esses relatos são comuns. Meia compressiva é uma ferramenta de saúde.

Quando a circulação vai bem, a vida também flui melhor.

Se suas pernas têm pedido atenção, esse pode ser o momento certo para um olhar mais cuidadoso. Cuidar-se é também saber ouvir o que o corpo sussurra.

Por Dra. Ana Nazário